- منوی عمومی
- درباره ما
- تبلیغ در WorldFood
- تماس با ما
- آرشيو مطالب
- انتقادات و پيشنهادات
- تبلیغ متنی
- درج اخبار شما در سایت
- متقاضیان وب سایت
- بانک اطلاعاتی worldfood
- خبرخوان
اگر مایلید آخرین مطالب پیرامون بوداده را در سیستم خبرخوان خود داشته باشید , می توانید RSS زیر را استفاده نمایید .
بوداده |
|||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
... 2- غذاهایی که باید به میزان متعادل و با احتیاط بخورید (چراغ زرد) غلات تصفیه شده (برای مثال نان سفید)، روغن های طبخ غذا با کیفیت خوب (مانند روغن زیتون، روغن گردو، روغن بادام)، میوه های خشک به غیر از مواردی که در چراغ سبز ذکر شد، ماست با چربی متوسط، شیر نیمه چرب، مغزهای تازه و بذرها (نه به شکل نمکی و بوداده)، گوشت های فرآوری شده و آماده (ترجیحا کم چرب)، آب میوه ها ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 12 مهر 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... بر اساس اعلام مرکز مدیریت بیماری های غیر واگیر، هدف از تنقلات یا میان وعده های سالم آن است که دست کم دو گروه غذایی سالم مانند کربوهیدرات و پروتئین با هم مخلوط شوند و یک کاسه مخلوط میوه های تازه و یا خشک شده، یک مشت آجیل و خشکبار، دانه هایی مانند نخودچی و کشمش، ذرت بوداده و ساندویچ های خانگی نمونه هایی از میان وعده های سالم به حساب می آیند ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 29 شهریور 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... * به برخی مواد غذایی مانند ذرت بوداده، غلات سبوس دار، مغز (به مقدار زیاد)، پنیر محلی، میوه ی با پوست، کرفس، آناناس و سایر میوه هایی که فیبر سفت تری دارند و هم زمانی بعضی غذاها با هم مانند گوشت و غذاهای خشک مانند نان های ساندویچی، چیپس با هم و یا با موادی که باعث چسبندگی می شوند مانند کره بادام زمینی، موز، سیب زمینی پوره شده باید بسیار دقت شود چرا که به راحتی باعث برگشت غذا و ورود مواد به ریه (آسپیراسیون) می شوند ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 1 مرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... وقتی در مورد کربوهیدرات ها فکر می کنید، احتمالا مواد غذایی زیر در ذهن شما تداعی می شوند: نان، برنج، پاپ کورن(ذرت بوداده) و همچنین ذرت خام، سیب زمینی، کرفس، انبه، هلو، موز تازه، لوبیای پخته شده، بستنی کم چرب و ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 13 تیر 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... * کاهش عوارض داروها با کنترل قند، دریافت پتاسیم بیشتر ( آن سبزیجات و میوه جات است) و سدیم کمتر (پرهیز از نمک و کنسروها و کلیه غذاهای آماده، آجیل بوداده) ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 8 تیر 1390 شاخه : تغذیه بیمار
... مواد غذایی حاوی کربوهیدرات عبارتند از برنج، ماکارونی، سیب زمینی، نان، ذرت بوداده و کلوچه های کم کالری، برای رهایی از استرس توصیه می شود معادل یک لیوان ماکارونی یا برنج یا یک عدد سیب زمینی تنوری میل شود ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 29 خرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... در ادامه این برنامه غذایی تاکید شده است که ذرت بوداده نیز یک خوردنی مفید برای قلب و روده است و به ویژه اگر با پودر سیر، دارچین و رزماری طعم پیدا کند، بسیار مفید و پرخاصیت خواهد بود ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 6 اردیبهشت 1390 شاخه : غذا و سلامتی
بوداده |
|||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|